Πώς να αντιμετωπίσετε μια Ex που δεν θα αφήσει να πάει

Πώς να αντιμετωπίσετε μια Ex που δεν θα αφήσει να πάει

Το μόνο πράγμα χειρότερο από το να τελειώνει μια σχέση λέει ότι κλείνει με κάποιον που δεν θέλει να τελειώσει. Πώς αντιμετωπίζετε με αυτούς με έναν καλό τρόπο χωρίς να κάνετε τα πράγματα σούπερ σκληρά για τον εαυτό σας;

Είτε ήταν μαζί μια εβδομάδα, ένα χρόνο, ή μια δεκαετία, μερικοί άνθρωποι έχουν έναν σκληρό χρόνο να εξοικειωθούν με την ιδέα ότι δεν είστε πλέον ζευγάρι. Εκείνοι ικετεύουν και σας παρακαλώ να προσπαθήσετε να σας καλέσετε να επιστρέψετε σε αυτούς.

Δεν καταλαβαίνουν γιατί πρέπει να τελειώσει και δεν έχει σημασία πόσο μιλάς και εξηγείς, δεν φαίνεται να σε ακούνε. Είναι λάθος να πούμε το λιγότερο.

Εάν βρίσκεστε σε αυτή τη θέση και προσπαθείτε να τερματίσετε μια σχέση που σαφώς δεν έχετε καμία επιθυμία να βρίσκεστε σε άλλα, εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να πάρετε τον πρώην σας για να απελευθερώσετε την υποδοχή του:


Κανόνας # 1: Μην στέλνετε μικτά μηνύματα

Αν και μπορεί να νομίζετε ότι προσπαθείτε να είστε ευγενικοί με τον πρώην σας, λέγοντάς του πόσο σπουδαίος είναι παρά το γεγονός ότι δεν τον θέλετε πλέον, δεν αυξάνετε τον αυτοσεβασμό του.

Στην πραγματικότητα, καθιστάτε πιο δύσκολο για αυτόν να καταλάβει γιατί επιλέγετε να περπατήσετε μακριά. Μετά από όλα, αν είναι τόσο μεγάλη όσο λέτε, δεν θα θέλατε να είστε ακόμα μαζί του;

Το να του δίνεις αυτούς τους τύπους μικτών μηνυμάτων θα τον συγχέει. Του λέτε ένα πράγμα αλλά το άλλο. Ως εκ τούτου, είστε καλύτερα να είστε πολυ καθαρα ότι δεν έχετε καμία επιθυμία να είστε σε μια σχέση μαζί του και να το αφήσετε σε αυτό.


Όσο περισσότερο προσπαθείτε να ενισχύσετε την εικόνα του εαυτού σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να δεχτεί ότι έχει τελειώσει.

Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε αγενής ή ασέβεια σε αυτόν για να πάρει το σημείο σας σε όλη. Απλώς σημαίνει ότι μπορεί να εξηγήσει γιατί δεν επιθυμείτε πλέον να είστε ζευγάρι χωρίς να χτυπάτε το εγώ του ταυτόχρονα.

Κανόνας # 2: Μην παίζετε παιχνίδια

πηγήπηγή

Ορισμένες γυναίκες που γνωρίζω (δεν ονομάζω ονόματα) επιθυμούν να παίζουν παιχνίδια όταν θέλουν να τερματίσουν μια σχέση, έτσι ώστε ο τύπος να χωρίσει μαζί τους. Προσπαθούν να χειριστούν την κατάσταση έτσι ώστε να πρέπει να πάρουν την απόφαση, η οποία τους αφήνει να αισθάνονται λιγότερο ένοχοι για να σπάσουν την καρδιά τους.


Αυτό είναι κακό για δύο λόγους. Πρώτον, το οφείλετε σε αυτόν να είναι πραγματική. Δεν θα θέλατε να παίξει παιχνίδια μαζί σας, οπότε μην το κάνετε σε αυτόν.

Δεύτερον, ο μόνος τρόπος να μεγαλώσετε ως άτομο είναι να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς για το πώς αισθάνεστε. Εάν τρέχετε και κρύβετε από τα αληθινά συναισθήματά σας τώρα, πιθανότατα θα συνεχίσετε να το κάνετε στο μέλλον και δεν θέλετε να είστε άτομο που αφήνει τα θέματα να συσσωρεύονται επειδή δεν θέλετε να τα αντιμετωπίσετε.

Ακόμα κι αν είστε στον πειρασμό να παίξετε παιχνίδια, πάρτε την ώριμη διαδρομή και επιλέξτε να είστε γνήσιος αντ 'αυτού. Μπορεί να είναι το πιο δύσκολο πράγμα που κάνει, αλλά είναι επίσης το πιο ανταμείβοντας. Είστε ποιος είστε, έτσι να είστε περήφανοι για αυτό.

Δεν είσαι σίγουρος πώς να τον διαλύσεις; Διαβάστε τις 6 συμβουλές για να σας βοηθήσουν να σπάσετε το Bf σας.

Κανόνας # 3: Σταθείτε για τον εαυτό σας εάν γίνει πιεστικός

Αυτός είναι βέβαια σκληρός επειδή δεν θέλετε να σπρώξετε τα κουμπιά του και να τον κάνετε ακόμα πιο εμμονή με σας, αλλά στο ίδιο σημείο πρέπει να κολλήσετε για τον εαυτό σας και να μην είστε αποδυτήρια. Το κλειδί είναι να γνωρίζετε πότε πρέπει να σταθείτε στο έδαφός σας και πότε να περπατήσετε μακριά.

Εάν έχει την ικανότητα να είναι καταχρηστική, αυτό είναι πολύ σημαντικό καθώς δεν θέλετε να βρεθείτε στον κακό. Και αν είναι καταχρηστικός, αυτό είναι ένα ανησυχητικό σημάδι που πρέπει να διαλύσετε.

Έτσι, μπορεί να θέλετε να κάνετε πράγματα για να μην είστε διαθέσιμος. Ίσως να μην πάρετε τα τηλεφωνήματα του ή να επιλέξετε να μείνετε με έναν φίλο για μερικές νύχτες μέχρι τα πράγματα να σιγοβράσουν κάτω.

Σε περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας, ο πιο επικίνδυνος χρόνος για μια γυναίκα είναι όταν αποφασίσει να φύγει από τη σχέση. Έτσι, αν αυτή είναι η κατάστασή σας, ίσως θελήσετε να πάρετε μια Προσωπική Προστασία (PPO) για να τον κρατήσετε μακριά από εσάς. Στο ελάχιστο, ειδοποιήστε την τοπική επιβολή του νόμου σχετικά με το τι συμβαίνει ώστε να μπορούν να κάνουν κάποια επιπλέον περιπολία από την κατοικία σας.

Εάν έχετε κάνει αυτά τα πράγματα και ακόμα δεν σας αφήνει μόνος σας, μπορεί να θέλετε να κάνετε μια έκθεση αστυνομίας. Είναι πιθανό ότι θα μπορούσε να χρεωθεί με παρενόχληση ή καταδίωξη.

Κανόνας # 4: Ορίστε όρια

ανοίγοντας το χέρι της πόρτας

Μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι για τον τερματισμό της σχέσης, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τηλεφωνείτε κάθε φορά που τηλεφωνείτε ή είστε εκεί για να τον ακούσετε κάθε φορά που θέλει να μιλήσει.

Στην πραγματικότητα, αν το μόνο που αυξάνετε την εξάρτησή του από εσάς και καθιστά δυσκολότερο να ξεφύγετε. Είστε καλύτερα να ορίσετε κάποια σαφή όρια περικοπής.

Πείτε του συγκεκριμένα τι δεν θα κάνετε. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να τον ενημερώσετε ότι δεν θα πάρετε πλέον τις τηλεφωνικές του κλήσεις μετά τις 8 μ.μ. ή κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Ή, ίσως να αποφασίσετε ότι δεν είναι πλέον ευπρόσδεκτος στο σπίτι σας. Ανεξάρτητα από τα όρια που είναι απαραίτητα, ενημερώστε ότι τα έχετε ορίσει έτσι ώστε να γνωρίζει ποιους περιορισμούς υπάρχουν.

Αυτό θα ανακουφίσει την ενοχή που μπορεί να νιώθετε όταν κάνετε τον εαυτό σας μη διαθέσιμο σε αυτόν όπως τον έχετε ήδη πει τι να περιμένετε. Και, αν παραβιάζει αυτά τα όρια, να είστε σταθεροί.

Να τον ενημερώσετε ότι η συμπεριφορά του είναι απαράδεκτη και δεν θα γίνει ανεκτή. Σε κάποιο σημείο ίσως χρειαστεί να κόψετε όλη την επαφή.

Η ύπαρξη σε σχέσεις είναι αρκετά δύσκολη, αλλά η κατάληξή τους μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολη, ειδικά όταν θέλετε να τελειώσει και δεν το κάνει. Είναι δύσκολο να ξεπεράσεις μια βασίλισσα, αλλά τελικά - εφ 'όσον ακολουθείς αυτές τις οδηγίες.

Καλύψτε τη φωτογραφία: www.mirror.co.uk

Ασπα Παπαηλιού στο One Channel: Το ΚΙΝΑΛ δεν θα αφήσει τη χώρα να πάει στο βράχια (Απρίλιος 2024)


Ετικέτες: αναλύσεις

Σχετικά Άρθρα