Η διατήρηση ενός σχήματος θα είναι το πιο πολύτιμο εργαλείο σας ενώ βρίσκεστε στην αναζήτηση για πανέμορφο δέρμα. Αποκαλύψτε τα μυστικά για να επιτύχετε ένα άψογο και απαλότερο δέρμα ποτέ.
Υπάρχουν γυναίκες στα κοινωνικά μέσα που φαίνονται εντελώς ακτινοβόλα ανά πάσα στιγμή. Πολύ συχνά, όπως πολλοί από εμάς γνωρίζουμε ήδη, αυτές οι άψογες εικόνες είναι ρετουσαρισμένες. Σε μια προσπάθεια να επιτύχουμε έναν άψογο καμβά, έμαθα μια ποικιλία τεχνάσματα που βοήθησαν το δέρμα μου τρομερά.
Έχοντας μια ομαλή υφή του δέρματος δεν είναι πολύ περίπλοκη, και, φυσικά, δεν χρειάζεται να κοστίσει χιλιάδες δολάρια. Αυτό που έχω μάθει ήταν μέσω επισκέψεων σε δερματολόγους καθώς και προσωπικής έρευνας.
Ωστόσο, το να έχετε υγιές δέρμα δεν συμβαίνει μόνο. Μετά από να επισκεφθώ πολλούς ειδικούς, έμαθα ότι πρέπει να διατηρήσω έναν υγιεινό τρόπο ζωής καθώς και να ακολουθήσω ένα σχήμα που βοηθά το δέρμα μου να φανεί υπέροχο. Με τον καιρό, έχω συνειδητοποιήσει ότι αυτά τα κόλπα είναι κάτι που αγαπάω και, φυσικά, σχεδιάζω να μοιραστώ μαζί σας αυτά τα μυστικά!
Θέλω να κάνω τη ζωή σας λίγο καλύτερα γιατί ξέρω τι είναι να είσαι ανασφαλής για το δέρμα σου. Μέσω απλών μεθόδων, θα μάθετε τη σημασία της φροντίδας του δέρματός σας. Ποτέ δεν θα πρέπει να φορέσετε μακιγιάζ για να καλύψετε τις ατέλειες. Από τώρα, θα έχετε τα κατάλληλα εργαλεία για να αγκαλιάσετε την πιο όμορφη πλευρά σας!
Εάν θέλετε να αλλάξετε τον τρόπο εμφάνισης και αισθήματος του δέρματός σας, αυτά τα πέντε μαγικά κόλπα θα κάνουν μια τεράστια διαφορά.
1. Να φοράτε αντηλιακά ανά πάσα στιγμή.
Συχνά βλέπω ότι οι γυναίκες περνούν εξωφρενικά χρήματα στις κρέμες που θα αποτρέψουν τη γήρανση. Όταν πήγα για πρώτη φορά σε δερματολόγο, ήμουν 16 χρονών. Ως νεαρός ενήλικας, ένα από τα πιο πολύτιμα διδάγματα που έχω μάθει δεν είναι ποτέ να φύγει από το σπίτι χωρίς αντηλιακό.
Ωστόσο, υπάρχουν εμπορικά σήματα που πωλούν αυτή τη μαγική κρέμα ξεχωριστά από μια ενυδατική κρέμα. Βεβαιωθείτε ότι η ενυδατική κρέμα σας περιλαμβάνει πάντα SPF. Οτιδήποτε πάνω από 15 και κάτω από 50 είναι τέλειος!
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των ρυτίδων, των ηλικιακών κηλίδων και των περισσοτέρων περιστατικών του δέρματος είναι να ενσωματώσετε το sunblock στην καθημερινή σας ρουτίνα. Τα περισσότερα φαρμακεία πωλούν μάρκες που είναι πολύ προσιτές και δουλεύουν εκπληκτικά καλά! Απλά βρείτε αυτό που λειτουργεί με τον τύπο του δέρματός σας.
2. Πίνετε νερό πριν από το κρεβάτι.
Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας, το σώμα σας τελικά θα συνηθίσει στη συνήθεια. Τα θρεπτικά συστατικά στο νερό είναι εκπληκτικά, για να μην αναφέρουμε φυσικά. Δεδομένου ότι τα σώματά μας αποτελούνται κυρίως από H2O, είναι επιτακτική ανάγκη να πιούμε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό.
Εάν είστε σαν εμένα, και η γεύση του νερού δεν σας προσκαλεί, προσπαθήστε να προσθέσετε αγγούρι και μέντα. η γεύση θα είναι διαφορετική, αλλά νόστιμη! Θα παρατηρήσετε μια σημαντική αλλαγή στο δέρμα σας σε χρόνο μηδέν.
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Αυτή η μικρή πράξη θα εξασφαλίσει ότι το συνολικό σας δέρμα, ακόμα και η υγεία, θα είναι πιο υγιεινό!
3. Καθαρίστε το πρόσωπό σας τη νύχτα.
Πριν χρειαστεί να βασιστείτε σε υλικά πλήρωσης, μπορείτε να αποφύγετε τη γήρανση ενσωματώνοντας περισσότερες κρέμες και ορούς στη νυχτερινή σας ρουτίνα. Για παράδειγμα, αν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα, βρείτε προϊόντα που λειτουργούν για να διατηρήσετε ισορροπία. Ωστόσο, εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, είναι σημαντικό να το θρέψετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Θυμηθείτε ότι οι κρέμες (ανεξάρτητα από την τιμή τους) θα λειτουργούν, αλλά υπάρχει ένα τέχνασμα πίσω τους. Προκειμένου αυτές οι μαγικές δημιουργίες να είναι αποτελεσματικές, πρέπει να είστε συνεπείς. Ακόμα κι αν έχετε τεμπέληδες νύχτες στις οποίες δεν αισθάνεστε να κάνετε πολλά, μη διστάσετε να εφαρμόσετε κρέμες που θα απαλύνουν το δέρμα σας.
4. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο.
Όταν ήμουν έφηβος, έπρεπε να ασχοληθώ με την ακμή. Μόλις είδω έναν ειδικό, παρατηρούσα μια θετική βελτίωση. Μερικές φορές, η ακμή είναι το αποτέλεσμα πολλών μεταβλητών που περιλαμβάνουν το στρες και τις ορμονικές αλλαγές. Έχοντας ό, τι αισθάνεται σαν πλανήτες στο πρόσωπό σας μπορεί να οδηγήσει σε ανασφάλεια, αλλά θυμηθείτε ότι η επιστήμη είναι πολύ προχωρημένη.
Με τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων, ακόμη και λέιζερ, οι γιατροί είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν και να βελτιώσουν σημαντικά τις ουλές που προκαλούνται από την ακμή. Λάβετε υπόψη ότι μια σειρά από φάρμακα δεν θα λειτουργήσει αμέσως, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μια αλλαγή δεν είναι στα χαρτιά για εσάς.
Η φροντίδα του δέρματός σας απαιτεί πολλή υπομονή, αφοσίωση και συνέπεια.
5. Να είστε προσεκτικοί με αυτές τις συνήθειες.
Οι βρώμικες βούρτσες μακιγιάζ και η δανειοδότηση των προϊόντων ομορφιάς σας σε άλλους ανθρώπους μπορεί να μην σας βοηθούν να επιτύχετε το καλύτερο δυνατό δέρμα. Στο παρελθόν, φοβόμουν να πω στους φίλους μου ότι δεν ήμουν άνετος με τους χρησιμοποιώντας τα προϊόντα μου.
Ωστόσο, όταν είχα ένα πρόσωπο γεμάτο breakouts και έπρεπε να επισκεφτώ έναν ειδικό, έμαθα τη σημασία της διατήρησης των προϊόντων ομορφιάς μου στον εαυτό μου. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε προϊόντα ή εργαλεία κάποιου άλλου.
Προκειμένου το δέρμα σας να είναι καταπληκτικό με το μακιγιάζ, είναι σημαντικό να σκεφτείτε το δέρμα σας ως καμβά. Αυτό που είναι κάτω από το μακιγιάζ θα εμφανιστεί μέσα από τα στρώματα του προϊόντος που εφαρμόζετε. Το να είστε συνεπείς, να τρώτε υγιεινά και να μην χρησιμοποιείτε ή να δανείζετε κάποιον άλλο τα προϊόντα σας μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να γίνει πιο υγιές.
Η διατήρηση ενός σχήματος θα είναι το πιο πολύτιμο εργαλείο για την αναζήτηση σε πανέμορφο δέρμα. Έχετε υπομονή, και μην χάσετε την ελπίδα. Ενσωματώστε αυτά τα μαγικά κόλπα και θα είστε σε θέση να αναδείξετε την πιο όμορφη πλευρά σας!
Πώς διατηρείτε ένα υγιές δέρμα; Μοιραστείτε τις συμβουλές σας μαζί μας. Θα θέλαμε πολύ να ακούσουμε από εσάς!
