Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την εμμηνόπαυση

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την εμμηνόπαυση
Πώς συμβαίνει; Οταν? Ποια είναι τα συμπτώματα; Είναι σωστή η ορμονοθεραπεία για σας; Ο Δρ Hadley σας δίνει τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις που έχετε. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την εμμηνόπαυση!

Η εμμηνόπαυση είναι κάτι που κάθε γυναίκα περνάει.

Δεν είναι μια κατάσταση υγείας. Είναι απλώς μια φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει όταν μια γυναίκα χτυπά μια ορισμένη ηλικία (συνήθως νωρίς σαράντα - τέλη πενήντα). Ποια ηλικία θα ποικίλλει πολύ από γυναίκα σε γυναίκα, αλλά αυτό είναι σίγουρα κάτι που θα συμβεί και κάτι πολύ φυσικό.

Ωστόσο, η εμμηνόπαυση θεωρείται ότι είναι αυτή η τρομακτική στιγμή όταν υποβάλλονται σε δραστικές αλλαγές στο σώμα σας και σε γενικές γραμμές. Αυτός δεν είναι ο σωστός τρόπος να το κοιτάξουμε. Θα πρέπει να θεωρείται ως κάτι εντελώς φυσικό που μπορεί ή δεν μπορεί να έχει ορισμένες παρουσιάσεις και συμπτώματα. Αυτό που είναι λιγότερο γνωστό είναι ότι μια γυναίκα που είναι εντελώς υγιής γενικά και δεν έχει κανένα πρόβλημα υγείας είναι πιθανό να περάσει από την εμμηνόπαυση χωρίς δυσφορία.

Γυναίκα στην δεκαετία του '40 στο κρεβάτι


Συχνά συμπτώματα:

Εάν επηρεαστείτε από την προεμμηνοπαυσιακή θεραπεία, τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι:

  • ακανόνιστες περιόδους
  • παρακάμπτοντας τις περιόδους
  • περιόδους βαρύτερες / ελαφρύτερες από τις συνήθεις
  • εξάψεις
  • κολπική ξηρότητα
  • επιδείνωση του ελέγχου της ουροδόχου κύστης / ευερεθιστότητα της ουροδόχου κύστης
  • αλλαγές διάθεσης
  • απώλεια ύπνου

Αυτό που προκαλεί αυτά τα συμπτώματα είναι το γεγονός ότι οι ωοθήκες δεν σταματούν μόνο να παράγουν αυγά όταν πλησιάζει η εμμηνόπαυση - μειώνουν επίσης την παραγωγή προγεστερόνης και οιστρογόνου που οδηγεί σε αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας.

Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά. Σίγουρα, μερικά από αυτά μπορεί να είναι αρκετά άβολα, αλλά δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι συμβαίνει, τα stress της ζωής και άλλα θέματα που σχετίζονται με την υγεία είναι αυτά που κάνουν τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση μοιάζουν με μια τεράστια συμφωνία και όχι μια κανονική διαδικασία γήρανσης.


Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε όλα τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, όπως το να τρώτε καλά, να ασκείτε, να φοράτε χαλαρά βαμβακερά ρούχα και να διατηρείτε το σπίτι / το δωμάτιο δροσερό ... Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να πάτε για τη ζωή σας, την υποστήριξη των φίλων σας (που μπορεί να έχουν πάει, ή περνούν από τα ίδια πράγματα) και της οικογένειας.

δύο ανώτερα ζευγάρια

Εάν τα συμπτώματα ζυγίζουν σε μεγάλο βαθμό από σας, η ορμονοθεραπεία μπορεί να είναι το σωστό για εσάς! Στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες περνούν από αυτό και είναι σίγουρα σαφές γιατί - για να αντισταθμίσουν την απώλεια όλου αυτού του οιστρογόνου. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορούν στην πραγματικότητα να οδηγήσουν σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας όπως η οστεοπόρωση (νόσο των εύθραυστων οστών), η στεφανιαία νόσο, η αρθρίτιδα, η νόσος του Αλτσχάιμερ κλπ. Το γεγονός είναι ότι τα επίπεδα των οιστρογόνων είναι πολύ σημαντικά για τη διατήρηση του σώματός σας υγιή. , αν δεν παράγει τόσο πολύ όσο πριν - κάτι πρέπει να γίνει για να αποφευχθούν πιθανά προβλήματα υγείας. Παρόλο που δεν έχουν όλες οι γυναίκες κάποιο από αυτά αν δεν λαμβάνουν HT - μακριά από αυτό, μπορεί να είναι έξυπνο να το σκεφτεί.

Η ορμονική θεραπεία είναι βασικά πρόγραμμα θεραπείας όπου μια γυναίκα παίρνει οιστρογόνα και προγεστίνη (που είναι μια συνθετική μορφή ή προγεστερόνη) για να συμπληρώσει τις χαμηλές δόσεις αυτών των ορμονών που το σώμα της παράγει τώρα. Το HT μπορεί να ανακουφίσει όλα τα συμπτώματα που αναφέρονται και να μειώσει τον κίνδυνο για οποιεσδήποτε ασθένειες που σχετίζονται με τη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων.

Ωστόσο, δεν είναι εντελώς άνευ κινδύνου (εάν παρατείνεται αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των υφασμάτων του αίματος), ειδικά εάν έχετε οποιεσδήποτε υγειονομικές ζημίες, ώστε να ΠΡΕΠΕΙ να παρηγορήσετε με το γιατρό σας πριν υποβληθείτε σε HT.

Lipotropics / Λιποτροπικά βοηθήματα, όλα όσα πρέπει να ξέρετε | Βασίλης Βούκας | 6/12/2018 | Season2 (Σεπτέμβριος 2020)


Ετικέτες:

Σχετικά Άρθρα