Είσαι ένας χρόνιος καταγγέλλων; Βρίσκετε τον εαυτό σας να κάνει πιο γκρίνια από συγχαρητήρια; Είναι το σημαντικό σας άλλο λιγότερο εντυπωσιασμένο από την πρόσφατη στάση σας; Εδώ είναι έξι τρόποι διαμαρτυρίας καταστρέφει τη σχέση σας, και γιατί πρέπει ακριβώς να χαλαρώσετε λίγο.
Θα παραδεχτώ, παραπονιέμαι ... μερικές φορές διαμαρτύρομαι λίγο πιο συχνά από άλλους. Στην πραγματικότητα, όταν το σκέφτομαι, υπάρχουν στιγμές που έχω βιώσει σοβαρά τις σχέσεις μου και ξεχάσω πώς να χαλαρώσω.
Αν είστε όπως ήμουν τότε, επιτρέψτε μου να σας πω ένα μικρό μυστικό: Η καταγγελία θα καταστρέψει τη σχέση σας. Αυτό είναι σωστό: Η διαρκής διαμαρτυρία σας θα τον οδηγήσει τελικά μακριά από εσάς. Οι σχέσεις είναι αρκετά σκληρές χωρίς το πρόσθετο άγχος, οπότε εδώ είναι έξι λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε να παραπονιέστε και να αρχίσετε να συγχαίρω.
# 1 Είναι ενοχλητικό
Ο πρώτος και πιο προφανής λόγος που πρέπει να σταματήσετε να διαμαρτύρεται είναι ότι είναι ενοχλητικό. Αυτό είναι σωστό: Δεν είστε χαριτωμένοι όταν σκυλάτε για όλα όσα κάνει ο τύπος σας. Ακόμα κι αν δεν είναι για τον τύπο σας και είστε μόνο ένας χρόνιος καταγγέλλων (εργασία, BFF σας, απογευματινή κυκλοφορία κλπ.), Πάρτε τη λέξη μου γι 'αυτό, δεν είναι χαριτωμένο. Δεν πρόκειται να εντυπωσιάσετε κανέναν με τη στάση σας.
# 2 Γίνεστε αρνητικός άνθρωπος
Εκτός από το να είσαι ενοχλητικό, η διαρκής διαμαρτυρία σάς μετατρέπει σε αρνητικό άτομο σε όλο τον κόσμο. Έχετε ακούσει ποτέ για το νόμο της έλξης; Κάθε φορά που παραπονιέστε πάρα πολύ, στην πραγματικότητα απλά εισάγετε περισσότερη αρνητικότητα στη ζωή σας. Σε αντάλλαγμα, διαμαρτύρονται περισσότερο. Είναι ένας φαύλος κύκλος, πραγματικά.
Αλλά το θέμα είναι ότι κανείς δεν θέλει να είναι γύρω από ένα πρόσωπο που τους φέρνει κάτω. Αυτού του είδους η αρνητικότητα είναι πάρα πολύ για σχεδόν οποιονδήποτε να χειριστεί. Η πρότασή μου θα ήταν να σταματήσω να παραπονιέμαι, να εκτιμήσω τι έχετε, και στη συνέχεια να παρακολουθήσετε και να δείτε πόσα καλά πράγματα έρχονται στον δρόμο σας.
# 3 Ο συνεργάτης σας αρχίζει να αισθάνεται ανίκητος
Ένα άλλο πρόβλημα με τη διαρκή παράπονο είναι ότι κάνει το σύντροφό σας να αισθάνεται ανάξιο. Αυτό είναι σωστό, αντί να κάνει τον άνθρωπο να αισθάνεται καλά, τον κάνει να αισθάνεται σπασμένος και καταθλιπτικός. Σκεφτείτε το, αν είστε τύπος διαμαρτύρονταν συνεχώς για κάθε μικρό πράγμα, ανεξάρτητα από το πόσο χαρούμενος ήσασταν και πόσο προσπαθήσατε να τον ξεκουραστείτε, δεν θα αισθάνεστε λίγο απογοητευμένος; Θα ήταν ένα χτύπημα στο εγώ να μην είναι σε θέση να κάνει τον εραστή σας ευτυχισμένο.
Αν είστε σταθερός καταγγέλλων, σπρώχνετε τον άντρα σας και θα νιώσει το συναισθηματικό βάρος του. Είναι δύσκολο για ένα άτομο να ακούει πάντα την αρνητικότητα.
# 4 Σας λείπουν τα άλλα (καλά) πράγματα
Η διαρκής διαμαρτυρία είναι το συναισθηματικό ισοδύναμο της αρνητικής ενίσχυσης. Αντί να βλέπετε όλα τα καλά πράγματα στη ζωή σας ή την αγάπη σας, απλά εστιάζετε στα κακά πράγματα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι πολύ επιζήμιο για τη σχέση σας. Δεν μπορείτε να περιμένετε κάποιον να αισθάνεται άνετα να είναι γύρω από κάποιον που βλέπει μόνο τους κακούς σε κάθε κατάσταση ή που διαρκώς διαμαρτύρεται για τους ως άτομο ή τις συνήθειες τους. Λείπετε όλα τα καλά πράγματα.
Αν διαμαρτύρεται συνεχώς για τον τύπο σας, για παράδειγμα, τότε θα σκέφτεται ότι δεν τον αγαπάτε πραγματικά και είστε πραγματικά δυσαρεστημένοι με αυτόν. Ακόμα κι αν είναι ο σωστός τύπος για εσάς και σας κάνει ευτυχισμένους, οποιαδήποτε γυναίκα που παραπονιέται διαρκώς θα έχει μια τέτοια αρνητική επίδραση στον σύντροφό της ότι θα νομίζει ότι δεν βλέπετε πλέον το καλό σε αυτόν (ή οτιδήποτε άλλο) και ότι θα έχει σίγουρα αρνητικό αντίκτυπο στη σχέση σας.
# 5 Είναι εξαντλητικό
Επίσης, είναι εξάντληση γύρω από κάποιον που διαμαρτύρεται συνεχώς. Προσπαθήσατε ποτέ να ευχαριστήσετε κάποιον που απλώς αρνείται να είναι ικανοποιημένος; Μπορώ να σας πω, δεν είναι εύκολο.
Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα. Ως barista, είχα αυτόν τον πελάτη που πάντα παραπονέθηκε για το καπουτσίνο του. Αν το έβαλα σε μια κούπα, ήθελε να πάει φλιτζάνι. Αν το έβαλα σε ένα φλιτζάνι, ήθελε μια κούπα. Αν τον ρώτησα και μου είπε, τότε, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία που το έκανα, ήταν πολύ ζεστό ή κρύο, ή πολύ αφρώδες ... πάρτε την εικόνα μου; Ποτέ δεν ήταν ευχαριστημένος με το ποτό του. Τελικά, έγινα λίγη ruder σε τον κάθε φορά που έβαλε μια παραγγελία, μέχρι τελικά μόλις σταμάτησε να χαμογελά και να είναι αλληλεπιδραστική μαζί του.
Είπα ότι μου εξαντλείται συναισθηματικά;
Ναι, αν είσαι κοντά σε κάποιον που ποτέ δεν έχει κάτι ωραίο και ευχάριστο να πει, ή που διαμαρτύρεται συνεχώς για τα πάντα, τότε θα είσαι εξαντλημένος συναισθηματικά.
Τώρα, ας πούμε ότι είστε διαρκώς διαμαρτύρονται για τον εραστή σας. Φανταστείτε πώς αισθάνεται αν δεν έχετε ποτέ κάτι ωραίο να πείτε γι 'αυτόν; Συναισθηματικά εξαντλημένο είναι μια υποτίμηση.
# 6 Ο συνεργάτης σας σταματά να σας ακούει
Η καταγγελία καταστρέφει τελικά τη σχέση σας, επειδή ο σύντροφός σας σταματά να σας ακούει. Αυτό είναι σωστό, αν το μόνο που πρόκειται να κάνετε είναι να παραπονεθείτε, τότε θα βρει έναν τρόπο να σας συντονίσει και να σας αγνοήσει.
Έχετε ακούσει ποτέ την ιστορία του αγοριού που φώναξε λύκος; Το ίδιο πράγμα θα συμβεί στη σχέση σας.Εάν πάντα διαμαρτύρονται για κάτι, ο σύντροφός σας δεν θα σας πάρει σοβαρά όταν υπάρχει κάτι που πραγματικά πάει λάθος και κάτι που αξίζει να διαμαρτύρονται.
Η καταγγελία έχει αρνητικές επιπτώσεις σε όλους όσους βρίσκονται γύρω σας. Εάν βρίσκεστε σε γραφείο, η διαρκής παράπονα μετατρέπει το χώρο εργασίας σας σε τόπο δυσφορίας και οι άνθρωποι δεν θα θέλουν να είναι γύρω σας, κάτι που είναι αρκετά κακό από μόνο του.
Ωστόσο, εάν είστε σταθερός καταγγέλλων στη ρομαντική σχέση σας, τότε πιθανότατα θα δείτε σύντομα ότι ο τύπος σας μπορεί να φτάσει εύκολα στο σημείο όπου έχει χορτάσει και θέλει να είναι με κάποιον λιγότερο δραματικό και πολύ πιο χαλαρό .
Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε, φυσικά. Αντί να διαμαρτύρονται στον άντρα σας, παραπονούνται όλοι στον εαυτό σας στην οδήγηση από το σπίτι από το αυτοκίνητο ή κρατήστε ένα περιοδικό που μπορείτε να γράψετε όλες αυτές τις σκέψεις. Το πιο σημαντικό, αλλάξτε τη συνήθειά σας από να διαμαρτυρηθείτε για τα κακά πράγματα στη ζωή και τη σχέση σας, να πείτε θετικά πράγματα για την ημέρα σας. Θα δείτε τη διαφορά! Λοιπόν, πείτε μας, είσαστε ένας χρόνιος καταγγέλλων;
