Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να προχωρήσουν μετά την ολοκλήρωση μιας θαυμάσιας σχέσης, ενώ άλλοι είναι σε μια δυστυχισμένη σχέση και φοβούνται να φύγουν από το φόβο να είναι μόνοι. Εδώ μπορείτε να είστε ενιαίοι και να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή.
Η ζωή σας, γενικά, πρέπει να είναι όμορφη και να εκπληρώνει ανεξάρτητα από την κατάσταση της σχέσης σας. Η ύπαρξη ενιαίου σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να είναι δύσκολη και προκλητική, αλλά το γεγονός είναι ότι ο κόσμος δεν τελειώνει όταν γίνεστε ενιαίος. μπορείτε ακόμα να είστε ευχαριστημένοι.
Αυτή είναι μια περίοδος για να εξερευνήσετε, να βρείτε τον εαυτό σας και να αγαπάτε το πιο σημαντικό πρόσωπο - δηλαδή. ΕΣΕΙΣ. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορείτε να απολαύσετε αυτή την υπέροχη περίοδο της ζωής σας.
Πρακτική αυτο-αγάπη.
Πρώτα απ 'όλα, η αληθινή ευτυχία έρχεται όταν αρχίζετε να αγαπάτε τον εαυτό σας. Μη συγκρίνετε τον εαυτό σας με κανέναν. πιστέψτε στον εαυτό σας τότε αναγνωρίστε το γεγονός ότι όλοι είμαστε άνθρωποι και κανείς δεν είναι ευτυχισμένος κάθε στιγμή.
Αφήστε τα λάθη και τα τραύματα στο παρελθόν και σκεφτείτε τα υπέροχα πράγματα που μπορείτε να επιτύχετε μόνοι σας. Συγχωρήστε τον εαυτό σας, γιορτάστε τα κέρδη σας και πάντα να είστε υπερήφανοι για τον εαυτό σας.
Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας.
Μην αφήνετε τα συναισθήματα να συσσωρεύονται. Μάλλον αναγνωρίστε αυτά τα συναισθήματα: είστε λυπημένος, καταθλιπτικός, ζηλότυπος ή ενθουσιασμένος; Είναι εντάξει να κλαίει γι 'αυτό επειδή πιθανότατα θα αισθάνεστε καλύτερα μετά. Αναπτύξτε μια αυτογνωσία, εξερευνήστε και σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε για να αισθανθείτε πλήρης. Μη φοβάστε να πάρετε αυτό το βήμα και να κάνετε αυτή την απόφαση.
Γνωρίστε νέους ανθρώπους και αλληλεπιδρούν.
Δεν χρειάζεται να απομονώσετε τον εαυτό σας επειδή είστε απλοί ή μόλις περάσατε. Θα πρέπει να γνωρίσετε ανθρώπους, να δημιουργήσετε νέους φίλους, να επεκτείνετε την κοινωνική σας ζωή και να έρθετε σε επαφή και να περάσετε χρόνο με τους παλιούς φίλους.
Οι φίλοι είναι σαν την οικογένεια και, πιστέψτε με, θα συνειδητοποιήσετε πόσο ευτυχισμένος ξοδεύει χρόνο μαζί τους. είναι πάντα εκεί για να σας υποστηρίξουν, ανεξάρτητα από το τι.
Απασχοληθείτε.
Ανακαλύψτε τον εαυτό σας και τη δημιουργικότητά σας. Δοκιμάστε νέα πράγματα που μπορούν να αυξήσουν την ενέργειά σας. Υπάρχουν τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα που μπορείτε να κάνετε εκτός από την καθημερινή ρουτίνα σας. Μπορείτε να μάθετε να ζωγραφίζετε, να μεγαλώνετε έναν κήπο ή να μαθαίνετε νέες συνταγές.
Μείνετε θετικοί πάντα.
Προσδιορίστε να αλλάξετε τη στάση σας προς το καλύτερο. Αντικατοπτρίστε τα δυνατά και τα επιτεύγματά σας, κοιτάξτε στον καθρέφτη και πείτε πάντα στον εαυτό σας πόσο θαυμάσιος είστε.
Απαλλαγείτε από τις αρνητικές σκέψεις που δεν αγαπάτε ή θέλετε και μετρήστε τον εαυτό σας τυχεροί επειδή σας δίνεται η ευκαιρία να ανακαλύψετε και να εγκαταστήσετε τον εαυτό σας επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι που είναι άθλιοι στις σχέσεις τους.
Χαλαρώστε και διασκεδάστε.
Δώστε στον εαυτό σας χρόνο και κάντε υγιεινά πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά. Κάνετε βραδινά σχέδια με φίλους. Πηγαίνετε στις ημερομηνίες, αλλά μην τους παίρνετε σοβαρά. πηγαίνετε clubbing? ή να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα μασάζ ή τον εαυτό σας για να γευματίσετε.
Αυτό σας δίνει τη δύναμη να συμφωνείτε ότι είστε ένα ειδικό, ισχυρό και ανεξάρτητο πρόσωπο που αξίζει το καλύτερο.
Να είστε ευγνώμονες για αυτό που έχετε.
Κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, σκεφτείτε τι είστε ευγνώμονες στη ζωή σας. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε ένα περιοδικό αν θέλετε. Ξεκινήστε να γράφετε τα πράγματα που είστε ευγνώμονες και να παρακολουθήσετε πώς αυξάνεται ο κατάλογος. Αυτό είναι το πιο σημαντικό μάθημα όλων: εύρεση ευτυχίας και ικανοποίησης σε ό, τι υπάρχει ήδη στη ζωή σας. Αυτό είναι ένα μεγάλο ξεκίνημα αν έχετε αυτά.
Αγνοήστε τις εικονογραφήσεις των ευτυχών ζευγαριών.
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι απλοί και άθλιοι λόγω της ιδέας που δημιουργήθηκε στις ταινίες ότι οι άνθρωποι σε μια σχέση είναι πάντα ευτυχισμένοι, πράγμα που είναι μη ρεαλιστικό.
Κάθε σχέση έχει τα ups-and-downs της, ώστε να αποφύγετε τον εαυτό σας από τον πόνο και να απολαύσετε τη μοναδική σας ζωή.
Προσέξτε.
Υπάρχει περισσότερο στη ζωή από τη σύγκριση της ζωής σας με τους άλλους. Μην περιμένετε να σας πει κανείς ότι είναι καιρός να ακολουθήσετε τα όνειρά σας. Μην επιλέγετε να εγκατασταθείτε για λιγότερο με το να είσθε σε μια ανθυγιεινή σχέση. Να είστε ευτυχείς, να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας και να ζήσετε τη ζωή σας στο έπακρο, γνωρίζοντας ότι η μόνη σας ζωή δεν θα διαρκέσει για πάντα.
Η ύπαρξη ενός ατόμου μπορεί να αποτελέσει κινητήρια δύναμη για να σας κάνει έναν καλύτερο άνθρωπο. Μην καταχραστείτε την ευκαιρία τρέχοντας σε μια άλλη σχέση.
Μάθετε να βρίσκετε ικανοποίηση στον εαυτό σας, να βοηθήσετε άλλους που έχουν ανάγκη και στη συνέχεια να παρακολουθήσετε πόσο όμορφη είναι η ζωή που δημιουργήσατε για τον εαυτό σας.
Μην απελπίζεστε, δεν είστε μόνοι και θυμάστε ότι κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε αυτούς τους στόχους εκτός από εσάς. Σας ευχαριστούμε για τη στάση σας και μοιραστείτε τις σκέψεις σας μαζί μας.
