7 λόγοι για τους οποίους το αγγούρι πρέπει να είναι ο καλύτερος φίλος του δέρματός σας

7 λόγοι για τους οποίους το αγγούρι πρέπει να είναι ο καλύτερος φίλος του δέρματός σας

Οι περισσότεροι από εμάς απολαμβάνουν τα αγγούρια χωρίς να γνωρίζουν τα θαύματα που κάνει για το δέρμα μας. Εδώ είναι γιατί το αγγούρι πρέπει να είναι ένα κανονικό μέρος της ρουτίνας φροντίδας του δέρματός σας.

Τα αγγούρια αναφέρονται συχνά ως superfoods λόγω των συνολικών ωφελειών τους για την υγεία. Έχουν γίνει εξίσου σημαντικές για τη διατροφή και την περιποίηση του δέρματος. Αυτό το λαχανικό περιέχει 90% νερό με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη C και το καφεϊκό οξύ, το οποίο βοηθά στην απαλότητα, την ενυδάτωση και την αναπλήρωση του δέρματός μας και με τη σειρά του μειώνει τους ερεθισμούς και το πρήξιμο.

Εδώ είναι μερικές εκπληκτικές χρήσεις του αγγουριού για υγιές δέρμα.

1. Θεραπεία ηλιακού εγκαύματος

Φρέσκο ​​φόντο αγγουριού


Είναι αγγούρια στη διάσωση εάν έχετε περάσει πάρα πολύ στον ήλιο και βρείτε τον εαυτό σας με ένα άσχημο ηλιακό έγκαυμα.

Οι ψυκτικές επιδράσεις των αγγουριών είναι ένας φυσικός τρόπος να ηρεμήσετε το δέρμα σας και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης. Τοποθετήστε φέτες αγγουριού στην πληγείσα περιοχή και αφαιρέστε το όταν αρχίζει να ζεσταίνεται πάνω στο δέρμα.

2. Ξεφορτωθείτε την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα προκαλεί ζάχαρη από το λίπος. συνήθως βρίσκεται στους μηρούς, τους γλουτούς, τα χέρια και το στομάχι. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτές τις κοιλότητες με την ανάμιξη χυμού αγγουριού με μια κουταλιά της σούπας μέλι, την οποία εφαρμόζετε στη συνέχεια στην πληγείσα περιοχή.


Αυτό βοηθά στη σύσφιξη και σταθεροποίηση των κολλαγόνων στο δέρμα. Αυτό λειτουργεί επίσης στις ρυτίδες.

3. Ενισχύει το χρώμα του δέρματός σας

Όταν το αγγούρι αναμειγνύεται με φρέσκο ​​χυμό ασβέστη και εφαρμόζεται ως μάσκα προσώπου, αυτό αφήνει το δέρμα σας λαμπερό. Μειώνει επίσης τις ουλές και τον αποχρωματισμό / χρώση.

4. Μειώστε τους μαύρους κύκλους

αγγούρι πάνω από τα μάτια


Το αγγούρι βοηθά στην αποφλοίωση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.

Τα αντιοξειδωτικά και το διοξείδιο του πυριτίου που βρίσκονται στο αγγούρι βοηθούν στο να ελαφρύνει το δέρμα. Τοποθετήστε δύο φέτες αγγούρι και στα δύο μάτια και χαλαρώστε για 10 έως 20 λεπτά. Πραγματικά λειτουργεί!

5. Σφίξτε τους πόρους σας

Το αγγούρι είναι ιδανικό ως toner για το πρόσωπο. Μπορεί να αναμειχθεί με ροδόγυρο, μελιού ή μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού ή μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε από μόνο του.

Εφαρμόστε το μείγμα σε όλο το πρόσωπό σας. Αφήστε το για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Σφίγγει αμέσως τους πόρους.

6. Φωτίστε τα φρεναράκια σας

Το τριμμένο αγγούρι μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό για να μειώσει την εμφάνιση των φακίδων.

7. Μειώστε τα Puffy Eyes

Spa γυναίκα στο μπουρνούζι με αγγούρι στα μάτια

Το αγγούρι περιέχει μεγάλες ποσότητες ασκορβικού οξέος, το οποίο μειώνει την κατακράτηση νερού και ως εκ τούτου μειώνει το πρήξιμο.

Απλά τοποθετήστε δύο φέτες αγγούρι στα μάτια σας. Αυτή η μέθοδος βοηθά επίσης να χαλαρώσετε τα κουρασμένα μάτια - ειδικά εάν κοιτάζετε την οθόνη του υπολογιστή για πολύ καιρό.

Επιλογή και αποθήκευση αγγουριού

  • Βεβαιωθείτε ότι τα αγγούρια είναι φρέσκα.
  • Αποφύγετε αγγούρια με κίτρινο χρώμα. Θα πρέπει να φως σε σκούρο πράσινο χρώμα, καθώς και σταθερή και έντονη στην υφή.
  • Αποφύγετε την αγορά αγγουριών που έχουν κηλίδες και περικοπές.
  • Πλύνετε καλά τα αγγούρια με αλάτι για να αφαιρέσετε τις επιβλαβείς χημικές ουσίες.
  • Τα αγγούρια πρέπει να καταναλώνονται εντός 2 έως 3 ημερών από την αγορά.
  • Μην τα αφήνετε σε θερμοκρασία δωματίου για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς αυτό οδηγεί σε μαρασμό.
  • Πρέπει να φυλάσσονται σε αεροστεγές δοχείο για να αποφεύγεται η διαφυγή υγρασίας μόλις αποφλοιωθούν.

Εκτός από το να είναι όμορφο, το δέρμα μας χρησιμεύει για την προστασία των εσωτερικών οργάνων μας. Ως εκ τούτου, εκτός από την τόνωση του δέρματός μας, θα πρέπει να αγκαλιάσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής που ωφελεί περαιτέρω το δέρμα μας.

Πάρτε καθημερινά ντους.

Το ντους καθημερινά είναι απαραίτητο για όλους. Ωστόσο, αποφύγετε να χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό - ειδικά όταν κάνετε μπάνιο - καθώς το ζεστό νερό απομακρύνει τα βασικά λιπαρά δέρματος.

Περιορίστε το χρόνο του μπάνιου σας, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό αντί για ζεστό νερό, αποφύγετε τα ισχυρά σαπούνια και χρησιμοποιήστε ξεχωριστό σφουγγάρι για το πρόσωπό σας. αυτό θα πρέπει επίσης να είναι μαλακό.

Όταν ξυρίζετε, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε καθαρό ξυράφι (τα πτερύγια πρέπει να αλλάζουν τακτικά), καθώς και κρέμα ή γέλη ξυρίσματος και καθημερινή ενυδατική κρέμα.

Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο.

Όλοι γνωρίζουμε τις συνέπειες της υπερέκθεσης του δέρματός μας στον ήλιο. Αυτό προκαλεί ρυτίδες, σημεία ηλικίας και άλλα δερματικά προβλήματα, οπότε η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη.

Επίσης, φοράτε προστατευτικά ρούχα, όπως μακριά μανίκια και καπέλα καθώς και γυαλιά ηλίου.

Αποφύγετε το κάπνισμα.

Το κάπνισμα δεν επηρεάζει μόνο τα εσωτερικά όργανα, αλλά και βλάπτει την ίνα που δίνει τη δύναμη και την ελαστικότητα του δέρματος προκαλώντας έτσι το δέρμα να φαίνεται παλιότερα πρόωρα. Συμβάλλει επίσης στην συρρίκνωση του δέρματος.

Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή.

Το νερό ξεπλένει τις τοξίνες από το σύστημα, διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και κάνει το δέρμα να λάμπει. Ομοίως, η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων προάγει την νεανική εμφάνιση του δέρματος, οπότε βεβαιωθείτε ότι τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα αποφεύγοντας παράλληλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε λίπη.

Χρησιμοποιήστε αφαίρεσης μακιγιάζ.

Η αφαίρεση μακιγιάζ είναι απαραίτητη για να αφαιρέσετε όλα τα καλλυντικά προϊόντα, έτσι ώστε να καθαρίζετε πραγματικά τους πόρους σας όταν πλένετε το πρόσωπό σας.

Αποφύγετε να πηγαίνετε στο κρεβάτι με το μακιγιάζ σας για να αποφύγετε ξεμπλοκάρισμα από τα χημικά που χρησιμοποιούνται στα περισσότερα καλλυντικά.

Αποφύγετε την υπερβολική χρήση προϊόντων ομορφιάς.

Συχνά χρησιμοποιούμε προϊόντα υπερβολικής ομορφιάς για να θεραπεύουμε την ακμή, τα σπυράκια και άλλα δερματικά προβλήματα αντί να συμβουλεύουμε έναν αισθητικό ή δερματολόγο, ο οποίος αποτελεί κίνδυνο για το δέρμα μας.

Τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, αν και είναι καλύτερο να αποφευχθεί η υπερβολική χρήση των προϊόντων.

Διαχειριστείτε το άγχος σας.

Το δέρμα μας είναι πολύ ευαίσθητο και πιο πιθανό να αντιδράσει σε όλα, τα οποία περιλαμβάνουν άγχος.

Το ακραίο στρες μπορεί να προκαλέσει δερματικά προβλήματα όπως η ακμή, οπότε φροντίστε να αφιερώσετε χρόνο για να χαλαρώσετε και να πάρετε τον ύπνο ομορφιάς σας. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε νωρίς και να πάρετε τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ.

Η σωστή θεραπεία του δέρματος αναζωογονεί και μειώνει τη διαδικασία γήρανσης, διατηρώντας το δέρμα πιο νεανικό, πιο υγιές και πιο όμορφο.

Έτσι εκεί πηγαίνετε. Προσθέστε αγγούρι στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σας - το δέρμα σας θα σας αγαπήσει γι 'αυτό! Μπορεί να ακούγεται απλό, αλλά απλά λειτουργεί συχνά το καλύτερο!

Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας και τις συμβουλές ομορφιάς στην παρακάτω παράγραφο σχολίων.

Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (Φεβρουάριος 2024)


Ετικέτες: φυσική φροντίδα του δέρματος

Σχετικά Άρθρα