Η αναζήτηση εργασίας μπορεί να αποστραγγιστεί όταν τα αδιέξοδα γίνουν συνηθισμένα. Μην εγκαταλείπετε την αναζήτηση. Δώστε στον καθαρισμό αρνητική ενέργεια με θετικές ενισχύσεις.
Κάθε κυνήγι εργασίας χτυπά ένα τραχύ patch. Οι περισσότεροι εργοδότες δεν ανταποκρίνονται στους υποψηφίους που έχουν απορριφθεί, αφήνοντας πολλούς υποψήφιους υποψήφιους συγχυμένους και απογοητευμένους. Κατά την αναζήτηση μιας εργασίας, οι λογαριασμοί συνεχίζουν να συσσωρεύονται και τα οικιακά αντικείμενα συνεχίζουν να εξαντλούνται.
Αυτό το στρες φέρνει αρνητική ενέργεια και απογοητεύσεις. Για να χειροτερέψουν τα πράγματα, οι ειδήσεις υπενθυμίζουν συνεχώς στους ανθρώπους τις απολύσεις και την υψηλή ανεργία. Μπορεί να φανεί ότι μια δουλειά δεν έρχεται ποτέ. Η διακράτηση είναι λανθασμένη, έτσι τι είναι; Είναι θετική ενέργεια.
Θετική ενέργεια κατά τη διάρκεια δύσκολων στιγμών προσπαθεί. Ο ανταγωνισμός είναι έντονος. Γίνεται πιο έντονη αφού χάσει θέσεις εργασίας σε καλά συνδεδεμένους υποψήφιους και μέλη της οικογένειας της διοίκησης. Η επιτυχία είναι ανταμείβοντας όταν το σκληρό σας έξω. Μείνετε θετικοί και παλεψτε. Εν τω μεταξύ, αυτές οι προτάσεις θα αποτρέψουν την αρνητική ενέργεια και θα επαναφορτίσουν τις μπαταρίες.
Ξυπνήστε να εργάζεστε
Γυρίστε αρνητική ενέργεια γύρω από το ξύπνημα σε μια θετική διάθεση. Μια νέα μέρα φέρνει αβεβαιότητα, και ένα ξεκούραστο μυαλό παίρνει δημιουργικούς χυμούς ρέει. Σκεφτείτε το: η εξεύρεση εργασίας είναι μια εργασία πλήρους απασχόλησης, γι 'αυτό το αντιμετωπίζετε ως εργασία πλήρους απασχόλησης. Φόρεμα σαν να φεύγεις από το σπίτι. Αναζητήστε απασχόληση, σαν να είναι το κίνητρο η πληρωμή.
Ομοίως, όταν τελειώσει η στροφή, αφήστε το πίσω. Προγραμματίστε μια ώρα για να εγκαταλείψετε την αναζήτηση εργασίας. Κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας, έχετε ένα σχέδιο σκέψης έξω. Παραδείγματα είναι η παρακολούθηση με τις εταιρείες, το κρύο που καλεί μια βιομηχανία, και την οδήγηση και τη συμπλήρωση ενός καταλόγου των προσωπικών εφαρμογών. Κάντε ένα διάλειμμα για το μεσημεριανό.
Εξαλείψτε τους αρνητικούς παράγοντες πίεσης
Η αρνητική ενέργεια κρατά τους αιτούντες εργασία κάτω. Καταπολέμηση ψυχικών, σωματικών και συναισθηματικών αμφισβητιών, εξαλείφοντας τους παράγοντες που το προκαλούν. Αφαιρέστε τους φίλους, την οικογένεια, τους συναδέλφους και τις επιχειρηματικές συνδέσεις που κρατούν την αρνητική ενέργεια ζωντανή. Οι τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές ειδήσεις που σφυρίζουν τις αρνητικές ειδήσεις δεν είναι ούτε υγιείς, αλλά και οι δύο. Αποσυνδέστε το από το διαδίκτυο και ζήστε στον πραγματικό κόσμο. Αποκλείστε ή απενεργοποιήστε τους αγχωτικούς χρήστες των κοινωνικών μέσων.
Απενεργοποιήστε τις ψυχικές αμφιβολίες και τους φόβους. Επικοινωνήστε με αρνητικές σκέψεις σε μια υγιή ομάδα υποστήριξης γεμάτη από ανθρώπους εμπιστοσύνης και αγάπης. Γράψτε μελαγχολία λεπτομερώς σε χαρτί και καψτε το αργότερα. Κάντε χρόνο για να αφήσετε διανοητικές αμφιβολίες να παίξουν στο κεφάλι σας μέχρι να εξασθενίσει.
Κάνε ένα διάλειμμα
Η αναζήτηση εργασίας είναι αγχωτική και χρονοβόρα. Η υπερβολική συγκέντρωση προκαλεί εξάντληση και κατάθλιψη (από έλλειψη προόδου). Ως εκ τούτου, είναι μια εξαιρετική ιδέα να ξεφύγουμε. «Όχι» είναι η αυτόματη απάντηση σε αυτή την πρόταση, αλλά ένα διάλειμμα θα επαναφορτίσει τις αποστραγγιζόμενες μπαταρίες.
Οι αιτούντες εργασία θα επιστρέψουν ανανεωμένοι και χαλαροί. Οι δημιουργικοί χυμοί σας αναγκάζουν να σκέφτεστε διαφορετικά τις συνήθειες κυνηγιού και τις δεξιότητες συνέντευξης, ενώ παράλληλα δημιουργείτε νέες ιδέες για να προσεγγίσετε το κυνήγι εργασίας.
Επικεντρωθείτε στις δραστηριότητες
Κατά τη διάρκεια του διαλείμματος, επικεντρωθείτε σε δραστηριότητες. Παρακολουθήστε μια ταινία, τραγουδάτε την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή, ασκηθείτε, ζωγραφίστε, τραβήξτε ένα μασάζ, παίξτε Sudoku, διαβάστε ένα βιβλίο, ακούστε μουσική, περπατήστε, κολυμπήστε ή κάντε μπάνιο / ντους. Κάνετε ό, τι χρειάζεται για να αφήσετε την αναζήτηση εργασίας και να βουτήξετε σε κάτι διαφορετικό. Καμία αναζήτηση εργασίας δεν θα πάρει τη θέση της χαλάρωσης, της ευχαρίστησης, της γαλήνης και της ηρεμίας.
Ανανεώστε τις στρατηγικές
Μετά από ένα διάλειμμα, το επόμενο λογικό βήμα είναι να δοκιμάσουμε νέες στρατηγικές για να επιτύχουμε στόχους σταδιοδρομίας. Στρατηγική μία: επεκτείνετε την αναζήτηση. Ψάξτε για θέσεις εργασίας που σχετίζονται με απολαυστικά χόμπι. Αίτηση για τις διαθέσιμες πληρωμές.
Στρατηγική δύο: Αποδοχή μιας χαμηλότερης εργασίας. Αυτό απενεργοποιεί τους αιτούντες εργασία επειδή είναι «κάτω από» τους. Ωστόσο, μια εργασία με χαμηλότερη αμοιβή οδηγεί σε μεγαλύτερες, απροσδόκητες ευκαιρίες. Συνεχίστε την αναζήτηση εργασίας κατά την πληρωμή των λογαριασμών. Μια εργασία χαμηλότερης αμοιβής μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη εργασίας εκτός του συνόλου ικανοτήτων σας (γρήγορο φαγητό, εστιατόριο, λιανικό εμπόριο κ.λπ.).
Στρατηγική τρία: εθελοντής. Η σκληρή δουλειά δωρεάν δεν είναι ιδανική για τους εργαζόμενους που αναζητούν εργασία, αλλά περιορίζει το κενό στην απασχόληση. Δείχνει στους εργοδότες ότι κάνατε κάτι κατά τη διάρκεια της περιόδου. Μια εναλλακτική στρατηγική πηγαίνει σε συμβάσεις δικτύωσης, ομιλούντα γεγονότα και εκθέσεις εργασίας για να τινάξουν τα χέρια και να προσθέσουν νέες συνδέσεις στο δίκτυό σας.
Μάθε κάτι καινούργιο
Οι χρήστες υπολογιστών αναζητούν φυσικά τους λογαριασμούς των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης και διαβάζουν τις ειδήσεις διασημοτήτων στον ελεύθερο χρόνο τους. Αντ 'αυτού, διοχετεύστε τον ελεύθερο χρόνο σε εμπειρίες μάθησης με βάση τις δεξιότητες. Πάρτε δωρεάν μαθήματα online, παρακολουθήστε εκπαιδευτικά σεμινάρια και / ή εγγραφείτε στο κολλέγιο. Με τη σειρά του, αναπτύσσεται μια νέα γλώσσα, βουρτσίζει τις δεξιότητες δακτυλογράφησης ή μαθαίνει νέο λογισμικό υπολογιστή. Αυτή η παραγωγική δραστηριότητα δείχνει στους εργοδότες ότι η αναζήτηση εργασίας δεν είναι το μόνο πράγμα που κάνετε.
Κανείς δεν είπε ότι η ζωή ήταν εύκολη. Εάν ήταν, το ποσοστό ανεργίας στην απασχόληση δεν θα υπήρχε. Ρεαλιστικά, το κάνει, και για την καταπολέμηση των στατιστικών, πρέπει να αγωνιστούμε στο πεδίο μάχης του εργατικού δυναμικού. Όλες οι πτυχές της ζωής είναι ανταγωνιστικές. Χρησιμοποιήστε τις θετικές ενισχύσεις παραπάνω για να αποκτήσετε προοπτική και να κλείσετε το κυνήγι εργασίας.
Είναι το κυνήγι εργασίας να σας κουράζει; Είναι φυσικό. Αποκτήστε τη διαβεβαίωση σχολιάζοντας με τους ομοϊδεάτες παρακάτω. Μαζί, θα περάσουμε από το χτύπημα και θα βρεθούμε γρήγορα στην επιτυχία. Αν γνωρίζετε κάποιον που χρειάζεται χέρι βοήθειας, μοιραστείτε αυτό το άρθρο στα προφίλ των κοινωνικών μέσων σας.
