Εντάξει, όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες είναι καλές για το δέρμα μας. Ωμέγα 3 οξέα είναι επίσης μεγάλη. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορούν να κάνουν θαύματα για το δέρμα σας, τα πράγματα που ποτέ δεν πίστευαν ότι θα μπορούσαν να είναι καλοί. Ελέγξτε τα έξω.
Πιστεύετε ότι αν σας έλεγα ότι τα βακτήρια μπορεί να είναι καλά για το δέρμα σας; Και δεν είναι μόνο βακτήρια. δείτε αυτά τα 6 παράξενα πράγματα που είναι καλά για το δέρμα σας.
1. Βακτήρια
Τους ανέφερα, τώρα πρέπει να το εξηγήσω. Υπάρχουν περίπου δέκα φορές περισσότερα βακτήρια στο δέρμα σας από ό, τι υπάρχουν κύτταρα του δέρματος. Αυτά τα βακτήρια είναι αυτά που κρατούν το δέρμα σας φυσιολογικό και καλό. Οποιαδήποτε έλλειψη ισορροπίας, ανεξάρτητα από το αν ο αριθμός των βακτηριδίων ανεβαίνει ή μειώνεται, μπορεί να οδηγήσει σε δερματικά προβλήματα.
Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι δεν πρέπει να καθαρίζετε το δέρμα σας πολύ συχνά. Το ντους περισσότερο από δύο φορές την ημέρα και με τη χρήση ισχυρών αντιβακτηριακών σαπουνιών και καθαριστικών μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή περισσότερων βακτηρίων από ό, τι χρειάζεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα ή ακόμα και έκζεμα.
2. Doctor Fish
Το Doctor Fish ή το Nibble Fish είναι ένα κοινό όνομα δύο τύπων ψαριών - Garra rufa και Cyprinion macrostomum. Τι κάνουν? Αποκολλώνουν την ασθένεια του δέρματός σας.
Πιστεύετε ή όχι, αυτή είναι μια πολύ αρχαία πρακτική που έχει ανακτήσει τη δημοτικότητά του από το 2006. Υπάρχουν ψάρια σπα σε όλο τον κόσμο εξοπλισμένα με τεράστιες δεξαμενές και πισίνες γεμάτες με ιατρικά ψάρια. Θεραπεύουν την ψωρίαση και τα εκζέματα και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να καθίσετε στην πισίνα και να τους αφήσετε αργά να τρώνε την λοίμωξη μακριά. Είναι πολύ απλό όσο μπορείτε να το χειριστείτε ψυχολογικά.
3. Κακάο
Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα τόσο καταπληκτικά όσο ένα φλιτζάνι ζεστό κακάο σε μια κρύα μέρα. Η πρώτη γουλιά φέρνει απλά ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας, αλλά φέρνει επίσης μερικά οφέλη στο δέρμα σας.
Μπορείτε να βρείτε και να διαβάσετε μια έρευνα σχετική με το κακάο στο διαδίκτυο που εξηγεί πώς 23 γυναίκες έλαβαν ένα φλιτζάνι κακάο κάθε μέρα για μια περίοδο τριών μηνών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι, στο τέλος αυτής της περιόδου, το δέρμα τους ήταν ομαλότερο, πιο μαλακό και λιγότερο επιρρεπές σε βλάβες από τις ακτίνες UV. Τώρα, δεν ξέρω αν αυτό είναι πραγματικά αλήθεια, αλλά θα έλεγα ότι είναι μια τέλεια δικαιολογία για να απολαύσετε ένα φλιτζάνι κακάο κάθε μέρα.
4. Αλάτι
Όλοι λένε ότι το αλάτι είναι κακό για εσένα. Πολλά από αυτά προκαλούν υψηλή αρτηριακή πίεση, κακή όραση και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Ακόμα, το αλάτι είναι μια μεγάλη πρώτη βοήθεια για το δέρμα σας.
Αυτό είναι λίγο παλιό φάρμακο, αλλά πραγματικά λειτουργεί. Κάθε κορίτσι έχει τουλάχιστον κάποτε καεί το χέρι της σε μια σόμπα ή κατά το χειρισμό ενός ζεστού πιάτου φούρνου. Εφ 'όσον δεν καίνεσαι στο σημείο όπου το δέρμα σου ραγίζει πραγματικά και έχεις ανοιχτή πληγή, το αλάτι μπορεί να σε βοηθήσει να θεραπεύσεις. Απλά πασπαλίζετε λίγο αλάτι πάνω από το κάψιμο και αφήστε το εκεί. Θα απορροφήσει τη θερμότητα και θα βοηθήσει το δέρμα σας να επουλωθεί πιο γρήγορα.
5. Γάλα κατσίκας
Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούν αγελαδινό γάλα σε καθημερινή βάση. Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι το γάλα κατσίκας είναι πολύ καλό για την υγεία τους γενικότερα, ειδικά για το δέρμα τους.
Το γάλα κατσίκας είναι πλουσιότερο σε λίπος, ασβέστιο και πρωτεΐνες από το γάλα αγελάδων. Το ποτό, καθώς και η χρήση βιολογικών προϊόντων που περιέχουν γάλα κατσίκας, μπορεί να αυξήσει τη φυσική αντίσταση της επιδερμίδας σας στα στοιχεία. Είναι επίσης ένα τέλειο φάρμακο για ξηρό δέρμα και μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να ανακτήσει τη φυσική του λάμψη.
6. Ζεστά και κρύα ντους
Μπορεί να έχετε ακούσει πώς το ντους σε ζεστά και κρύα κύματα μπορεί να είναι πολύ καλό για την καρδιά σας. Λοιπόν, μπορεί επίσης να είναι καλό για το δέρμα σας.
Το κρύο νερό είναι στην πραγματικότητα πολύ καλύτερο για το δέρμα σας από το ζεστό νερό. Ακόμα, δεν μπορείτε να ντους μόνο με κρύο νερό μόνο, έτσι μπορείτε να δώσετε και αυτή την τεχνική μια δοκιμή. Αυξάνει την φυσική άμυνα του δέρματός σας στον ήλιο και τον άνεμο και βοηθά να παραμείνει ενυδατωμένο.
Δείτε, δεν είναι όλα σχετικά με ακριβές πηκτές ντους και λοσιόν σώματος. Υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που είναι καλά για το δέρμα σας. Ακολουθήστε αυτές τις προτάσεις και βελτιώστε την ποιότητα του δέρματός σας σήμερα.
