5 ασυνήθιστες δίαιτες δεν πρέπει ποτέ να δοκιμάσετε, δεν έχει σημασία Πόσο άσχημα θέλετε να χάσετε βάρος

5 ασυνήθιστες δίαιτες δεν πρέπει ποτέ να δοκιμάσετε, δεν έχει σημασία Πόσο άσχημα θέλετε να χάσετε βάρος
Η έντονη επιθυμία να χάσει βάρος και να φανεί σέξι άνοιξε την πόρτα σε ένα ευρύ φάσμα διατροφικών μανίας. Προσέξτε να μην δοκιμάσετε κανένα από αυτά τα 5!

Η έντονη επιθυμία να χάσει βάρος και να φανεί σέξι άνοιξε την πόρτα σε ένα ευρύ φάσμα διατροφικών μανίας, τις οποίες οι άνθρωποι ακολούθησαν. Ποιος ξέρει, μπορεί να ακολουθείτε ένα σήμερα!

Εδώ είναι μια ματιά σε ορισμένες από τις πιο εξωφρενικές δίαιτες, που κυμαίνονται από παράξενο σε εκείνους που συνορεύουν με επικίνδυνο.

# 1: Διατροφή Tapeworm: Τρώτε παράσιτα, χάσετε βάρος

Αν νομίζετε ότι η κατανάλωση φρέσκου χυμού λαχανικών είναι αρκετά κακή, πόσο περισσότερο θα ήταν εάν καταπιείτε παράσιτα για να χάσετε βάρος; Αυτή είναι η αρχή πίσω από τη δίαιτα κεστοειδών.


Τα tapeworms είναι παράσιτα που μπορούμε σκόπιμα να φτάσουμε από το φαγητό των αψημένων και μολυσμένων γευμάτων. Αυτές οι ταινίες ζουν στα έντερα και απορροφούν θρεπτικά συστατικά από το φαγητό που τρώτε, προκαλώντας υποσιτισμό - το οποίο ερμηνεύτηκε ως κοκκινωπότητα!

Στις αρχές του αιώνα, οι άνθρωποι που πωλούσαν χάπια που περιείχαν ταινίες. Οι ειδικοί στην υγεία πιστεύουν ότι αυτό είναι επικίνδυνο και ακόμη και θανατηφόρο και είναι απολύτως ένας μη ενδεδειγμένος τρόπος να χάσετε βάρος!

# 2: Fletcherizing: Βεβαιωθείτε ότι μασάτε το φαγητό σας!

νόστιμη γυναίκα χάμπουργκερ


Οι γονείς μας μας είπαν πάντα να μασάμε καλά το φαγητό μας και ήταν σίγουρα σωστό! Το μάσημα των τροφών βοηθά στην ενίσχυση και διευκολύνει τη διαδικασία πέψης. Αλλά τι θα συμβεί αν μασάσατε μόνο το φαγητό σας και δεν το καταλάβατε καθόλου;

Αυτό συνέβη στις αρχές της δεκαετίας του 1900, όταν ο Horace Fletcher αποκάλυψε ένα νέο είδος δίαιτας που υποσχέθηκε την άμεση απώλεια βάρους. Θεωρεί ότι η μάσηση των τροφών 32 φορές (για κάθε δόντι) και στη συνέχεια η φθορά τους μετά από αυτό θα αρκούσε για να σας επιτρέψει να απορροφήσετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε.

Και φυσικά, οι άνθρωποι χάθηκαν λόγω αυτής της διατροφής, κυρίως λόγω υποσιτισμού.


# 3: Το κάπνισμα - τα τσιγάρα περιέχουν μηδενικές θερμίδες

Εδώ είναι μια άλλη διατροφή μανία, η οποία μπορεί να είναι μόνο ένα από τα πιο επιβλαβή αυτά πάντα. Αυτή η διατροφή πιστεύει ότι αν ανάψετε και καπνίζετε ένα τσιγάρο - αντί να τρώτε ένα γεύμα - μπορείτε να χάσετε βάρος.

Μετά από όλα, τα τσιγάρα περιέχουν μηδενικές θερμίδες. Στην πραγματικότητα, πίσω στις διαφημίσεις τσιγάρων της δεκαετίας του 1920 προώθησε την απώλεια βάρους ως ένα από τα σημαντικότερα οφέλη της. Και πάλι, αν πρέπει να ξεκινήσετε μια κακή συνήθεια να χάσετε βάρος, δεν θα πρέπει να είναι καλό, έτσι;

# 4: Κάποιο χυμό λεμονιού και περισσότερο χυμό λεμονιού

κοπή πορτοκαλί

Η δίαιτα Master Cleanse κέρδισε δημοτικότητα όταν η Beyonce Knowles την χρησιμοποίησε για να χάσει βάρος κατά την προετοιμασία για το ρόλο της για Dream Girls. Κατά τη διάρκεια της διατροφής, έπινε ένα μείγμα από χυμό λεμονιού, νερό, πιπέρι καγιέν και σιρόπι σφενδάμου για δέκα ημέρες, με αποτέλεσμα να χάσει £ 18.

Ακόμα και τότε, έβαλε το βάρος αμέσως μόλις επέστρεψε σε μια κανονική διατροφή. Ακόμα και η Beyonce δεν συστήνει κανέναν να ακολουθήσει αυτή τη δίαιτα.

# 5: Η διατροφή με βαμβάκι

Οι άνθρωποι πηγαίνουν στα μεγάλα μήκη για να γεμίσουν το στομάχι τους πριν το δείπνο, έτσι ώστε να καταλήξουν να τρώνε λιγότερο. Οι υποστηρικτές της διατροφής με το βαμβάκι πιστεύουν ότι η κατανάλωση μπάλων από βαμβάκι συμβάλλει στη μείωση της πείνας, κάνοντάς σας να αισθάνεστε γεμάτοι ήδη. Ωστόσο, αυτό το σχέδιο απώλειας βάρους είναι εντελώς ανόητο και συνορεύει με τους επικίνδυνους.

Οι μπάλες από βαμβάκι δεν έχουν καμία διατροφή, είναι επιβλαβείς για τον πεπτικό σωλήνα και μπορεί να σας διατρέχουν κίνδυνο πνιγμού! Πιάστε το νερό ή τρώτε ζελατίνη χωρίς ζάχαρη πριν από τα γεύματα.

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις ασυνήθιστες δίαιτες που πραγματικά υπάρχουν. Μπορεί να έχετε ακούσει για αυτούς (ή όχι) και είμαι βέβαιος ότι πιθανότατα έχετε ακούσει για άλλους που είναι παρόμοιοι ή χειρότεροι.

Υπάρχουν κάποιες περίεργες δίαιτες που συναντήσατε;

The Great Gildersleeve: A Job Contact / The New Water Commissioner / Election Day Bet (Σεπτέμβριος 2020)


Ετικέτες: διατροφή συμβουλές συμβουλές υγείας

Σχετικά Άρθρα