Μπορεί να εκπλαγείτε να διαπιστώσετε ότι η εξομάλυνση της σπονδυλικής στήλης σας κάνει πολύ περισσότερο για το σώμα σας εκτός από απλά να σας απαλλάξει από τον πόνο και την ταλαιπωρία.
Αφού πέρασα 12-16 ώρες την ημέρα γράφοντας για σχεδόν ένα χρόνο, κατάφερα να δημιουργήσω αρκετό πόνο στον λαιμό και την περιοχή του πίσω μέρους μου.
Βεβαίως, δεν έχω πάντα την καλύτερη στάση (αν και εργάζομαι σε αυτό μέρα με τη μέρα), έτσι πολλά από τα προβλήματα μου θα μπορούσαν πιθανώς να αποφευχθούν εντελώς αλλά αυτό δεν άλλαξε το γεγονός του πού ήμουν και πόσο δυσκολευόμουν να μείνω πίσω από την οθόνη του υπολογιστή.
Ψάχνοντας για μια λύση στο πρόβλημά μου που θα με βοηθούσε να ασχοληθώ με τον πόνο και εξακολουθώ να εργάζομαι, αποφάσισα να δοκιμάσω έναν χειροπράκτη. Τους είχα αντισταθεί πάντα στο παρελθόν, καθώς ήξερα καλά ότι από τη στιγμή που άρχισες να πηγαίνεις, φάνηκε πως δεν θα μπορούσες να απελευθερώσεις τον εαυτό σου από το χέρι τους.
Θα ήταν κάτι που θα έπρεπε να κάνετε για πάντα και αυτό δεν μου άρεσε πολύ καλά.
Ωστόσο, ενώ αυτή η έννοια ήταν το ίδιο πράγμα που με κράτησε από τη μετάβαση σε αυτά για τη φροντίδα, έχει γίνει τώρα κάτι που καταλαβαίνω πιο πλήρως χάρη στην πιθανώς έχοντας τον καλύτερο χειροπράκτη στον κόσμο (ίσως να είμαι λίγο προκατειλημμένος σε αυτό) .
Εξήγησε πλήρως γιατί η τακτική προσοχή στην σπονδυλική σας στήλη είναι εξίσου σημαντική με τις εξαμηνιαίες επισκέψεις σας στον οδοντίατρο.
Φυσικά, δεν ήμουν έτοιμος να παραιτηθώ από τα έξι μήνες καθαρισμού μου για να απομακρύνω την καραβίδα και όλα τα άλλα ακαθάριστα πράγματα στα δόντια μου, όπως θέλω να τα κρατήσω καλά στα χρυσά μου χρόνια. Λοιπόν, η ίδια διαδικασία σκέψης έπρεπε να εφαρμοστεί στην πλάτη μου.
Μετά από όλα, ποιος θέλει να έχει πόνο και δυσφορία όταν θα εισέλθετε στην περίοδο συνταξιοδότησης της ζωής σας που βασίζεται στην απόλαυση και τελικά κάνει τα πράγματα που έχετε εργαστεί τόσο σκληρά για να κάνετε;
Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας αυτό που έμαθα, ώστε να μπορείτε να το κάνετε ενημερωμένη απόφαση για το αν η χειροπρακτική φροντίδα είναι κατάλληλη για εσάς. Εδώ είναι μερικά πράγματα που έμαθα για τα οφέλη της τακτικής επανευθυγράμμισης:
1. Μεγαλύτερο εύρος κίνησης
Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν έναν χειροπράκτη λόγω προβλημάτων πόνου, ένα από τα πλεονεκτήματα της σωστής ευθυγράμμισης του σώματός σας είναι η δυνατότητα να μετακινηθείτε με ευκολία.
Απολαμβάνετε το πλήρες φάσμα της κίνησης που χρειάζεστε για καθημερινές δραστηριότητες, όπως πλύσιμο ρούχων ή διατήρηση των εργασιών του ναυπηγείου. Τα χέρια και τα πόδια σας κινούνται όπως υποτίθεται ότι είναι έτσι ώστε να μπορείτε να συμβαδίσετε με τα καθήκοντα και τις υποχρεώσεις της ζωής.
Επιπλέον, θα διαπιστώσετε ότι όταν η σπονδυλική σας στήλη λειτουργεί με τη βέλτιστη χωρητικότητά της, τα χόμπι σας είναι ευκολότερο να συμμετάσχουν. Για παράδειγμα, αν θέλετε να γκολφ, θα απολαύσετε μια καλύτερη κούνια. Και, αν το κολύμπι είναι το πράγμα σας, μπορείτε να κάνετε πολλούς γύρους στην πισίνα καθώς δεν έχετε μαστίζεται από πόνο και δυσφορία.
2. Βελτιωμένη πεπτική λειτουργία
Ένα μικρό γνωστό γεγονός για τη σπονδυλική σας στήλη είναι ότι φιλοξενεί όλα τα νεύρα σας που ελέγχουν τις υπόλοιπες λειτουργίες του σώματός σας.
Έτσι, εάν έχετε προβλήματα με την κανονικότητα στο μπάνιο, για παράδειγμα, μια ρύθμιση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι αυτό που χρειάζεστε για να αποκτήσετε το σώμα σας για να εκδιώξετε τις τοξίνες και τα απόβλητα που παραμένουν στα έντερα σας σε τακτά χρονικά διαστήματα - όπως ακριβώς υποτίθεται.
Ήμουν έκπληκτος που το έμαθα αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι ξεκινούν τη χειροπρακτική φροντίδα απολαμβάνουν αυτή τη θετική παρενέργεια. Γιατί θα θέλατε να υπομείνετε τα ποτάκια ή τα άσπρα γεύματα από ινών όταν το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εμφανίσετε τις κανονικές συνεδρίες σας για ράγισμα;
3. Ευτυχέστερα αναπαραγωγικά όργανα
Εκτός από το να έχετε ένα πιο ευτυχισμένο πεπτικό σύστημα, το αναπαραγωγικό σας σύστημα ανταποκρίνεται στις τακτικές επανευθυγραμμίσεις. Όταν τα νεύρα που φτάνουν στα αναπαραγωγικά σας όργανα μπλοκαριστούν, μπορούν να δημιουργήσουν μια σειρά από συνέπειες.
Οι γυναίκες που προηγουμένως δεν μπορούσαν να συλλάβουν μπορεί να είναι ευκολότερο να μείνουν έγκυες όταν η πλάτη τους είναι στη θέση τους. Επίσης, εάν έχετε οδυνηρές περιόδους, μια τακτική επίσκεψη στο χειροπράκτη μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τις μηνιαίες κράμπες που συνήθως σας μαστίζουν και να κάνετε το PMS πολύ πιο ανεκτό.
4. Ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα
Όταν η σπονδυλική σας στήλη είναι κακή ευθυγραμμισμένη και κόβετε τις διαδρομές για να κρατάτε το σώμα σας υγιές και δυνατό, φυσικά θα αντιμετωπίζετε επιπτώσεις. Είναι σαν να βάλετε μια ρυτίδα στη γραμμή αερίου στο αυτοκίνητό σας και ακόμα να περιμένετε να τρέξει σαν πρωταθλητής.
Ο εγκέφαλός σας πρέπει να έχει ανοιχτή πρόσβαση σε όλα τα κύτταρα του σώματός σας για να δημιουργήσει ένα ανοσοποιητικό σύστημα που δεν μπορεί να ξεπεράσει τίποτα. Έτσι, αν και ένα μέρος της σπονδυλικής σας στήλης είναι εκτός χώματος, μένετε με κύτταρα που δεν λειτουργούν με τη μέγιστη χωρητικότητα - γεγονός που τα ανοίγει μέχρι ασθένειες και ασθένειες.
5. Ανακούφιση από τον πόνο χωρίς φάρμακα
Σε αυτόν τον κόσμο, πολλοί άνθρωποι είναι γρήγοροι να πάνε στο υπουργικό συμβούλιο φαρμάκων για να αντιμετωπίσουν όλους τους πόνους και τους πόνους τους. Υπάρχουν πολλές συνταγές που μπορούν να παραδώσουν οι γιατροί που θα βοηθήσουν να καλυφθεί η δυσφορία και να διευκολυνθεί η καθημερινή ζωή. Αλλά, αυτό είναι σαν να βάλετε έναν επίδεσμο σε ένα σπασμένο οστό. Μπορεί να σας εμποδίσει να δείτε το πρόβλημα, αλλά δεν πρόκειται να το βοηθήσει να θεραπευτεί.
Εάν θέλετε να φροντίσετε την αιτία αντί για τα συμπτώματα, πρέπει να φτάσετε στη ρίζα του πόνου. Παρόλο που μπορεί να χρειαστούν αρκετές προσαρμογές για να ξαναγυρίσετε στη θέση σας, δεν είναι κάτι καλύτερο από το να ζωντανεύσετε σε πόνο φάρμακα για χρόνια, αν όχι για δεκαετίες, για να έρθει;
Οι χειροπράκτες επικεντρώνονται στη συνολική υγεία.Είναι εκεί για να σας βοηθήσουν να πάρετε το σώμα σας έτσι ώστε να είναι κάτι περισσότερο από απλώς λειτουργικό για σήμερα, αλλά και λειτουργικό για αύριο.
Φροντίστε την πλάτη σας με τον ίδιο τρόπο που φροντίζετε τα δόντια σας. Προστατέψτε το τώρα, ώστε να μπορεί να σας προστατεύσει αργότερα.
