Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) είναι γνωστή για τις εναλλακτικές ιατρικές θεραπείες όπως βελονισμός, μασάζ, ρεφλεξολογία και φυτικές θεραπείες. Πολλές θεραπείες κατά του κρυολογήματος, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, των πονοκεφάλων κλπ. Είναι κατασκευασμένες από ένα συνδυασμό διαφορετικών κινεζικών βοτάνων.
Η σημασία της επιλογής της κατάλληλης θεραπείας για ένα συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας δεν μπορεί να υπερκεραστεί. Πολλά κινέζικα βότανα διαφημίζονται συχνά ως αβλαβείς, θαυματουργές λύσεις σε όλα τα προβλήματα υγείας, όπως ο καρκίνος, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι πονοκέφαλοι κλπ. Και ακόμη περισσότερο μπορούν να αγοραστούν εκτός του μετρητή.
Παρόλα αυτά, πριν από τη λήψη οποιουδήποτε από αυτούς, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν φαρμακοποιό. ακόμη και αν ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες, κάθε βότανο μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε (και τα δύο συνταγογραφούμενα και αυτά εκτός του μετρητή).
Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα και να επιλέξετε τη σωστή φόρμουλα για την ειδική σας κατάσταση, δημιουργείται μια λίστα με τα 5 πιο κοινά κινέζικα βότανα και τη χρήση τους. Τα λατινικά και κινεζικά ονόματά τους δίνονται επίσης και σε παρένθεση.
1. Αμερικάνικο Ginseng (Radix Panacis Quinquefolii · Xi Yang Shen)
Αυτό το γλυκό, και λίγο πικρό βότανο, καλλιεργείται στις ΗΠΑ, την Κίνα, τον Καναδά και τη Γαλλία. Χάρη στην καλή καρδιά, τους πνεύμονες και τα νεφρά, το αμερικανικό τζίνσενγκ ανανεώνει τη ζωτική ενέργεια του σώματος (Qi) και βοηθά στην παραγωγή σωματικών υγρών.
Ο συνδυασμός του ginseng, της ρίζας rehmannia και του dendrobium χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του πυρετού, της ευερεθιστότητας και της κόπωσης, ενώ οι δυσκολίες στην αναπνοή θεραπεύονται με συνδυασμό ρίζας ginseng και anemarrhena. Το Ginseng χρησιμοποιείται συχνά ως μπαχαρικό για καθημερινή μαγειρική, καθώς οι θεραπευτικές του ενέργειες είναι αρκετά ήπιες.
2. Wolfberry / Goji (Fructus Lycii, Gou Qi Zi)
Wolfberry, ή Goji, είναι πραγματικά ένα γλυκό, ώριμο καρπό Lycium barbarum. Οι θεραπευτικές του ικανότητες εμφανίζονται κυρίως όταν θεραπεύονται οι ασθένειες που συνδέονται με το ήπαρ και τα νεφρά. Ο Wolfberry λέγεται ότι θρέφει το συκώτι και αναζωογονεί τα νεφρά.
Η συνηθισμένη εκδήλωση των προβλημάτων του ήπατος και των νεφρών είναι η σεξουαλική δυσλειτουργία, ο οσφυϊκός πόνος, η ζάλη και ο καταρράκτης και τα διαβητικά συμπτώματα (το τελευταίο συνήθως αντιμετωπίζεται με συνδυασμό Wolfberry, ρίζας rehmannia, νάνος lily-turftuber και ρίζας snakegourd). Το Goji μπορεί συχνά να βρεθεί σε συμπληρώματα που διεγείρουν τη λειτουργία του σώματος ή παρασκευάζονται μόνο ως φάρμακα ή σιρόπι. Τα θεραπευτικά του αποτελέσματα είναι ήπια και μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καθημερινή μαγειρική.
3. Roseroot (Rhodiola, Hong Jing Tian)
Η ρίζα της άρθρωσης ή η χρυσή ρίζα, όπως μπορεί επίσης να ονομαστεί, είναι ένα είδος θάμνος που ανήκει στην οικογένεια Crassulaceae. Η ρίζα, το ρίζωμα ή ακόμα και ολόκληρο το βότανο χρησιμοποιείται από τους Κινέζους για αιώνες, ειδικά στο Θιβέτ.
Ο τονωτικός παράγοντας από αυτό το βότανο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της πνευμονίας, της αιμορραγίας, των θωρακικών πόνων κλπ. Ενεργοποιεί επίσης την κυκλοφορία του αίματος, ξεμπλοκάρει τα αιμοφόρα αγγεία και καθαρίζει το πνευμονικό σύστημα, ενώ τροφοδοτεί το καρδιακό σύστημα.
4. Τυρί Τουρκίας (Coriolus versicolor ή Trametes versicolor · Yun Zhi)
Η ουρά της Τουρκίας ή το Cloud Mushroom είναι ένα γλυκό φυτό που χρησιμοποιείται κυρίως για την αναζωογόνηση του σπλήνα και για την εξάλειψη των προβλημάτων που σχετίζονται με τις νόσους του σπλήνα, του ήπατος και των πνευμόνων. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν γενική αδυναμία, κακή όρεξη, ηπατίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα. Βρίσκεται συχνά σε ανοσοδιεγερτικά φάρμακα για ασθενείς με καρκίνο, καθώς μειώνει τις ανεπιθύμητες ενέργειες της χημειοθεραπείας ή της ακτινοθεραπείας.
5. Αγιόκλημα λουλουδιών (Flos Lonicerae · Jin Yin Hua)
Τα γλυκά αγόρια λουλουδιών που καλλιεργούνται σε ολόκληρη την Κίνα χρησιμοποιούνται στην TCM για την εξάλειψη των τοξικών ουσιών, τη θεραπεία του φαραγγιτισμού, του κρυολογήματος και της γρίπης, καθώς και για την οξεία λοιμώδη νόσο. Το λουλούδι του αγιόκλημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με βότανα, όπως το κινεζικό σπαγγέτι Honeyloctus, την πικραλίδα, τα άγρια λουλούδια χρυσάνθεμου κλπ. Ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς. Χάρη στη γλυκιά γεύση του, παρασκευάζεται συχνά ως τσάι ή με απεσταγμένο νερό, το οποίο είναι ιδιαίτερα δροσιστικό κατά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Τα κινέζικα βότανα, ως μέρος ενός θεραπευτικού προγράμματος, δίνουν τα καλύτερα αποτελέσματα αν ακολουθούνται από μια αλλαγή του τρόπου ζωής και εάν συνδυάζονται με βελονισμό ή κινεζικές τεχνικές ρεφλεξολογίας.
