4 Ψυχολογικές συνθήκες που μπορεί να βλάψουν την ομορφιά σας

4 Ψυχολογικές συνθήκες που μπορεί να βλάψουν την ομορφιά σας
Θέλετε να μείνετε όμορφα; Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για τους χειρότερους εχθρούς του τι βλέπετε στον καθρέφτη.

Όλοι θέλουμε να είμαστε όμορφοι, αλλά αυτό που πολλοί από εμάς κάνει είναι να καταστρέψουμε τις πιθανότητές μας να φαίνουμε καλά στον καθρέφτη. Τρώμε κακά, δεν ασκούμε αρκετά και τονίζουμε τον εαυτό μας όλη την ώρα. Αυτά τα σενάρια είναι πραγματικά τα πιο εύκολα. Υπάρχουν επίσης πολλές ψυχολογικές συνθήκες που έχουν πολύ πιο αρνητικές επιπτώσεις στον τρόπο που βλέπουμε ως συνέπεια, οπότε όλοι θα πρέπει να το γνωρίζουν.

Η κατάθλιψη, οι διατροφικές διαταραχές, η σωματική δυσμορφική διαταραχή και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μόνο μερικά ονόματα που πρέπει να αναφέρουμε εδώ. Επηρεάζουν την ομορφιά των ανθρώπων για διάφορους λόγους, αλλά το αποτέλεσμα τους είναι συνήθως το ίδιο: κάνοντας τους ανθρώπους να αγνοούν τις ανάγκες του σώματός τους και να σταματήσουν να απολαμβάνουν τον τρόπο που αντιλαμβάνονται οι ίδιοι.

1. Διατροφικές διαταραχές

Λεπτό κορίτσι με ένα άδειο πιάτο που στέκεται στο κέντρο της αίθουσας κοντά


Οι διατροφικές διαταραχές, όπως η ανορεξία, η βουλιμία και η τρελή φαγητό μπορεί να βλάψουν την εμφάνισή μας. Ενώ η ανορεξία οδηγεί τους ανθρώπους να αποφεύγουν να τρώνε έτσι ώστε να παραμείνουν όσο το δυνατόν λεπτότερες, η βουλιμία τους επιτρέπει να τρώνε ό, τι θέλουν εφ 'όσον βρίσκουν έναν τρόπο να απαλλαγούν από αυτό μετά, όπως με έμετο ή με καθαρτικά.

Η διαταραχή διατροφικής κατανάλωσης συνεπάγεται να τρώει όλη την ώρα, ακόμα και όταν δεν είστε πεινασμένοι - στην πραγματικότητα, το σύντομο χρονικό διάστημα μεταξύ των γευμάτων δεν θα επιτρέψει στους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν εάν είναι πεινασμένοι ή όχι.

Η μη ισορροπημένη πρόσληψη τροφής που προκαλείται από αυτές τις τρεις διατροφικές διαταραχές είναι πολύ πιθανό να αφήσει το άτομο χωρίς τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τις λειτουργίες του σώματός του, χωρίς να νοιάζονται αυτά που θα αντικατοπτρίζουν την ομορφιά τους.


2. Δυσμορφική διαταραχή του σώματος

Τα άτομα με σωματική δυσμορφική διαταραχή σκέφτονται συνεχώς την εικόνα του σώματός τους και όχι με καλό τρόπο. Πάντα θεωρούν τους εαυτούς τους άσχημους και μη ελκυστικούς. Αν κάποιος τους πληρώσει μια φιλοφρόνηση, νομίζουν ότι το άτομο προσπαθεί απλώς να είναι ωραίο επειδή τους λυπάται γι 'αυτούς - ή ότι απλά ψεύδονται.

Μπορούν να περάσουν από πολλές πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις στην αναζήτηση της ευτυχίας και της τελειότητας. Ωστόσο, τίποτα δεν φαίνεται να τους βοηθά, καθώς οι αντιλήψεις τους δεν μπορούν να μεταβληθούν μέσω αυτού του είδους ιατρικής παρέμβασης και καταλήγουν να φαίνονται πολύ αφύσικες.

Επίσης, θα δοκιμάζουν συχνά κάθε διαθέσιμο προϊόν, ακόμη και εκείνα που δεν έχουν δοκιμαστεί ακόμα, και καταλήγουν να προκαλούν περισσότερες ζημιές από ό, τι καλό στην εμφάνισή τους.


3. Ψυχαναγκαστική διαταραχή

Νεαρή γυναίκα που ετοιμάζεται να καθαρίσει την κουζίνα

Υπάρχουν πολλά είδη ιδεοληπτικών-ψυχαναγκαστικών διαταραχών και οι προαναφερόμενες καταστάσεις μπορούν να απαριθμηθούν μεταξύ τους. Ωστόσο, η εστίαση εδώ είναι να μιλήσουμε για εκείνους που δημιουργούν την ανάγκη για επανάληψη ή υπερβολική καθαριότητα και τελειότητα ως τελικό στόχο τους όπως μπορείτε να φανταστείτε πώς μπορεί να βλάψει την ομορφιά σας.

Παρόλο που φαίνεται να έχει νόημα στην αρχή, η τελειότητα δεν έχει καμία σχέση με την ομορφιά. Μπορεί να έχετε ακούσει ακόμη και για κάποια μοντέλα που αγνοούνται από τη βιομηχανία της μόδας επειδή είναι πάρα πολύ τέλεια επειδή είναι πιο κοντά στα μανεκέν από τους πραγματικούς ανθρώπους. Η ελκυστικότητα έχει να κάνει περισσότερο με την ενσυναίσθηση και τη λάμψη στα μάτια σας παρά με τις μετρήσεις του σώματός σας.

4. Κατάθλιψη

Ασφαλής όμορφη νεαρή γυναίκα που κατέχει σπασμένο καθρέφτη

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από κατάθλιψη τείνουν να παραμελούν την εμφάνισή τους. Δεν βουρτσίζουν τα δόντια ή τα μαλλιά τους, μπορεί να μην έχουν ντους και τείνουν να φορούν τα ίδια ρούχα για μέρες.

Το επίπεδο αυταπάρνησης μπορεί να φτάσει στο βαθμό που δεν τρώει καθόλου ή τρώει πάρα πολύ και μπορεί να φτάσει στο σημείο που το άτομο δεν έχει την ενέργεια που απαιτείται για να καταπολεμήσει την κατάθλιψη πια. Περιττό να πούμε ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για την ομορφιά τους ακόμη και βραχυπρόθεσμα.

Η φωτεινή πλευρά

Η κατάθλιψη, η διατροφή, οι δυσμορφικές και οι ψυχαναγκαστικές διαταραχές του σώματος μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη ζημιά στην ομορφιά σας. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να τα καταπολεμήσετε και να τα ξεπεράσετε αν λάβετε τη σωστή υποστήριξη. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από τους φίλους και την οικογένειά σας και να αναζητήσετε επαγγελματική ιατρική βοήθεια.

Έχετε περάσει κάποια από τις παραπάνω συνθήκες ή γνωρίζετε κάποιον που έχει; Πώς επηρέασαν τον τρόπο που εσείς / εσείς φαινόταν; Μοιραστείτε τις σκέψεις και τις συμβουλές σας για το πώς να ξεπεράσετε αυτές τις προκλήσεις και να αναλάβετε την ομορφιά σας ξανά.

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Οκτώβριος 2021)


Ετικέτες: ψυχική υγεία

Σχετικά Άρθρα

Κορυφή Άρθρα

Δημοφιλείς Κατηγορίες

Επιλογή Συντάκτη

Συνιστάται